法式白酱煎扇贝【山姆厨房】

#晚餐•2018年4月27日#黄油煎扇贝、蒜香青豆角炒虾仁、水煮西蓝花、迷迭香烤小土豆、藜麦饭、半个牛油果

扇贝用了Kathy Maister 的做法，不知道为什么会粘锅…青豆角是看着Toni Fiore的视频做的…

今天托两杯美式的福，下了课买菜回家煮饭做prep meal 再洗碗洗锅，现在只想静静地躺床上当一条咸鱼

2018-04-27