晚餐•2018年4月28日

生酮一周了，精力是比以前好一些。也没有一直想吃东西的感觉了。体重嘛，当然是反弹啦，昨天晚上外食，吃了一顿羊肉串，羊排，羊汤，好多凉菜炒菜以后，今天一早就胖了0.6kg，今天也是鸭蛋黄，干果，食堂两肉两素，外加水果，晚上又吃了妈妈的干锅，嗯，期待明天的体重😄。对了，今天还去超市买了好多排骨，牛肉，鱼虾，打算小假期好好吃饭，最近的肉有点便宜耶～ #晚餐•2018年4月28日#

2018-04-28