英国病人-1 做过 减脂餐 1、25克糙米15克大米2、茄汁鹰嘴豆龙利鱼,四五个小番茄切块,加一勺番茄膏,鹰嘴豆提前泡一夜3、健康版干煸四季豆,四季豆涂少许橄榄油烤箱220度二十五分钟,锅内少许橄榄油花椒擀碎和蒜粒干辣椒爆香,放入四季豆,少许生抽、盐、鸡精调味儿 2018-05-09