早餐•2018年5月19日

昨晚训练内容:背部➕有氧四十分钟
今日早餐:蛋白棒➕水果若干
今早起晚了，晚点要去上课所以早餐比较简便，mp的蛋白棒口碑比较好，然而对于不喜甜食的我来说真的是太甜了，甜到齁，但是饱腹感是真的hin棒棒，当然价格也很棒棒……一根下去除了水没别的想吃的😢今天体重跌到了54.2，小开心💪 #早餐•2018年5月19日##减脂餐#

2018-05-19