营养早餐不重复🌸🌸🌸

昨天先生把家里库存的一大袋桂圆全部去壳剥仁，家里正好还有未吃完的红枣、枸杞和莲子，昨晚跑完步后顺道去超市买了点银耳，今早做了一大碗甜美的桂圆银耳红枣莲子羹，我和先生每人喝了一碗，外加每人一杯红心火龙果香蕉蛋白杂粮奶昔，能量满满，开启一天的生活和工作！😄😄

2018-05-24