早餐•2018年6月25日

#早餐•2018年6月25日##瘦身营养餐#第一天，自制瘦身养颜精力果蔬汁（红菜根70克，苹果半个，胡萝卜30克，生姜片两小时片，柠檬汁数滴，清水小半杯去料理机打成糊即可），配自己烘培的全谷物面包涂抹了一点杏酱，再加几颗水果。一上午的营养妥妥的，热量又不高，不用担心长肉肉😜

2018-06-25