妞媽藝臻 做过 第二届早餐马拉松 自制全麦面包45克➕鸡蛋60克➕香煎鸡胸肉80克➕黄瓜20克➕生菜15克➕牛奶250克➕芒果50克,碳水化物➕蛋白➕脂肪均衡合理搭配,等于健康早餐,越吃越健康。 #早餐•2018年7月3日# 2018-07-03