杂粮坚果全麦软欧

坚果放了白芝麻、蔓越莓、瓜子仁、核桃、腰果，210度火太大，中途调成180度加了九分钟。刚出炉，表皮脆脆的，上层有洒了糖粉的杏仁片，柔软的内心又被各种坚果丰富了，非常非常好吃，主要又健康。很挑剔的五岁女儿都说好吃啊，连吃了好几块。鹅且血糖高的那位也可以吃。非常棒

2018-07-07