第二届早餐马拉松

快手燕麦饼+脱脂奶，最近体重有点上涨，还是吃点低脂的吧，本来燕麦片是给老爸准备的，谁知道人老人家不吃，前两天看菜谱上有超简单的燕麦做法，正好学着做了一盘尝尝，加了一点核桃和葡萄干，还挺好吃(｢･ω･)｢嘿

2018-07-10