健身必备-鸡胸饼

#今日晚餐#🌹
做的鸡肉饼一个个冷冻起来，上班带便当直接煎就可以了，比较方便。材料有3块鸡胸肉，2个鸡蛋，6朵干香菇，1/3个洋葱，1/3个胡萝卜，和适量葱花，调料有耗油，酱油，麻油，黑胡椒粉，孜然粉，辣椒粉，鸡粉，淀粉。 #晚餐•2018年7月10日#

2018-07-10