晚餐•2018年7月22日

1、500g牛腩洗净，冷水入锅焯水，浮出白沫后捞出，凉水冲洗，用料酒腌15分钟
2、电饭锅，按下煮饭键，倒入油，放生姜葱蒜翻炒
3、倒入牛腩翻炒
4、加土豆、胡萝卜，加热水至淹没菜，一勺料酒，加一盒咖喱，闷煮
5、闷煮中途可加半袋牛奶或椰浆或苹果。 #晚餐•2018年7月22日#

2018-07-22