可可妈辅食xtm1101
做过
2018年07月24日
『苹果甜甜圈』
参考月龄:11个月以上宝宝
食材准备:
可可妈健脾养胃八珍粉
可可妈黑芝麻黑米黑豆粉
可可妈牛油果油
苹果 面粉 鸡蛋 配方奶
【制作过程】
1⃣️:鸡蛋打入碗中,加入配方奶、面粉、黑芝麻黑米黑豆粉、健脾养胃八珍粉、滴入牛油果油,搅拌均匀待用。
2⃣:接着开始处理苹果,将苹果去皮去蒂切片,切成大小均匀的薄片,去除中间果核,甜甜圈的样子立马就出来啦!
3⃣:锅底刷一层薄油,苹果片裹匀面糊中,开小火下锅,煎成金黄色翻面,再煎至两面都是金黄色即可出锅。
4⃣ :苹果做的“甜甜圈”,是不是很诱人啊,健康美味又香甜,让宝宝自己抓着吃,还能锻炼手部精细动作哦。
【添加要领】
● 苹果应该是大家最熟悉的水果了,含有丰富的碳水化合物,多种维生素和微量元素,做成甜甜圈是不是超赞了~
● 鸡蛋、配方奶、苹果,最家常的食材,但是营养丰富又好吃,做法真的非常简单,10分钟就能出锅了~
2018-07-24