早餐•2018年7月27日

早上好⛅

荞麦蜜豆华夫饼，苹果🍎，牛奶🥛

加了荞麦粗粮的无糖低油的面团，包上自己做的红糖蜜豆，结合起来就刚刚好啦，成了低糖低油低卡的荞麦蜜豆华夫饼

再切个苹果，倒上一瓶牛奶☝ᖗ乛◡乛ᖘ☝  完美
#早餐•2018年7月27日##21天计划##不是减肥是瘦身#

2018-07-27