记录减脂营养餐（私人记录篇）

2018.07.31认真吃早餐第104天
虾仁牛肉粒意大利面、桃胶皂角米炖燕窝

终于攻克了买不到番茄酱的问题
自己熬出来没有市售的颜色红
但味道浓厚很多
孩子们说酸甜酸甜就是这个味道

孩子喝的酸奶或者牛奶
燕窝没他的份 #早餐•2018年7月31日#

2018-07-31