三分练七分吃—减脂健身餐

📅2018.08.01  /  晴  ☀️
🌈breakast🕣：
        山东杂蔬煎饼卷➕豆奶➕葡萄➕小番茄

大家上午好呀(^O^)
今天是八月的第一天☀️
每天都要好好吃饭 一起努力✊🏻

今天的主题 煎饼卷万物😎

早上晨跑完去早市买了一大包煎饼
现摊的好好吃 不过话说一张煎饼真的超大
我这个是切成一半卷成的饼 都能卷这么大一个
里面铺了一点蒜蓉辣酱提味
还加了生菜 黄瓜 西红柿 真的吼吼吃😋
吃到最后底部是厚实的煎饼 超级有嚼劲
我发现最近真的就是超喜欢各种有嚼劲的东西

#早餐•2018年8月1日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

2018-08-01