晚餐•2018年8月6日

炒茄丝
👩‍🍳明日立秋，据说要吃茄子🍆，今晚提前吃，从小到大都爱吃茄子🍆，奶奶说茄子能除疤痕，我特别爱吃炒茄子，少油版哦，加一点油爆香葱姜蒜尖椒丝，下汁水偏多的西红柿，炒啊炒，加一点生抽，汁水多了下茄子丝，软了后加一点蚝油一点点盐，齐活出锅，简单又好吃😋

西葫芦胡萝卜丝饼
一直喜欢吃西葫芦饼，个人偏爱蔬菜真实的口感，于是西葫芦和胡萝卜的丝尽量长、完整，少加一点盐沙出水分，少加些面粉，让他们可以团结在一起就可以，这时难免觉得干，就打入一颗鸡蛋，一点水都不加刚刚好，用筷子挑起下锅，扒拉成圆饼，小火煎至金黄，撒点黑芝麻，出锅咯！

黄杏酸奶
黄杏是我觉得和酸奶最配的水果，不信你试试🤔👍 #晚餐•2018年8月6日##减脂餐#

2018-08-06