早餐•2018年8月14日

Day 46 刀切馒头和红豆薏米粥的星期二

# 五谷磨房的红豆和薏米粉 放在炖盅里 中火隔水炖30分钟 中间最好是打开一两次 搅拌一下

# 蒸两个刀切馒头 抹着芝麻酱和nutella

# 再准备两份西兰花鸡蛋沙拉 西兰花是昨天晚上清煮的 直接用就行 新鲜煮了鸡蛋 拌上沙拉菜

又要开会了 好吧 祝一天愉快  #早餐•2018年8月14日#

2018-08-14