早餐•2018年8月17日

煮了昆布锅，烫了菜（杏鲍菇 娃娃菜 莴笋
金针菇 西兰花 豆芽） 五十（25种豆子+25种谷物） 卤鸡腿
#早餐•2018年8月17日##坚持丰富低GI早餐#

2018-08-17