早餐•2018年8月23日

Day 55 刀切馒头和银耳羹的星期四

# 因为买了奇亚籽花生酱 就特别喜欢吃馒头 抹着吃 特别开心

# 昨天下午在冰箱里泡软了银耳 晚上炖了一盅红枣银耳羮 小火炖上一个小时二十分钟 今天一早热一热 加上蜂蜜 银耳软而糯 红枣饱满香甜

# 今天的蔬菜沙拉就着鸡蛋 再来一点山核桃

嗯 周四了 祝工作日愉快 #早餐•2018年8月23日#

2018-08-23