橙子一只 做过 親子丼~低卡增肌的快手亲子盖饭 #午餐•2018年8月27日##减脂增肌##鸡腿肉#午餐🍴用的是鸡腿肉 没有味淋就没有加啦 最后味道感觉偏甜 加鸡蛋的时候不小心翻了一下 然后鸡蛋就散的不得了了😭 2018-08-27