晚餐•2018年8月29日

今日重点推荐：破壁机
已做过口感最佳料理：豆浆、米糊；几乎每天都做，黄豆+黑豆口感醇厚（习惯滤渣，也可以不滤）；五谷杂粮+黑芝麻口感顺滑（有什么放什么，想放什么放什么）
今日尝试果蔬料理：黄瓜+梨（去皮去核）+两片柠檬（连皮）+饮用水；健康饮用综合梨的甜度可以不加糖，如嫌清淡可以➕蜂蜜，亲试后感觉口感清新，无渣[胜利] #晚餐•2018年8月29日#

2018-08-29