风之语2004 做过 早餐•2018年9月9日 我的减肥早餐# 精力汤(不该加小香蕉和菠萝,升糖指数)+全麦黑麦核桃奇亚籽吐司(名字好长)+蒸蛋蒸玉米蒸芦笋 #早餐•2018年9月9日# 2018-09-09