全麦红豆酵母版华夫饼—kenwood松饼机

#早餐•2018年9月13日#2018.09.13早餐肉松全麦华夫饼+烤鸡翅+煎蛋+荷兰豆～
健身打卡腹+insanity 10 max cardio conditioning～
没有全麦粉和中筋粉，用的低筋粉和普通面粉混合了麦麸皮，牛奶用的脱脂奶，无糖无油，提前一晚揉面冷藏发酵早晨包肉松明火烤三分钟喷香出炉😋😋

2018-09-13