早餐•2018年9月15日

今晚有婚礼要出席，睡晚了，拌烫生菜，芝麻肉松，鸡胸肉+绿豆百合，这两天大强度练多了，腿部背部各种酸痛，把grit课退了，去健身房上了节瑜伽，真的是全场最差表现，这一块真的需要被重视起来。 #早餐•2018年9月15日#

2018-09-15