早餐•2018年9月26日

#早餐•2018年9月26日#蔬菜饼烘蛋（嫩南瓜、胡萝卜擦丝，一点面一个鸡蛋拌匀，撒入盐、葱末、胡椒），一勺蔬菜糊摊入平底锅中，中间挖出一个圆坑，打入一个鸡蛋，两面煎熟），一个饼面、菜、蛋满足营养，猕猴桃补充维生素，每天早餐几根姜丝开启驱寒养生的节奏，据说常吃不长老年斑！

2018-09-26