早餐•2018年10月11日

早上好🌧

天然酵种玉米面煎饼，水煮秋葵，鸡蛋，红枣豆浆

用天然酵母加玉米面饼好吃还加了黑芝麻很香

再来一杯健康养生的红枣豆浆(^m^)

昨天还是太累了，晚上吃完没训练，就早早睡了

#早餐•2018年10月11日##改变从早餐开始##不是减肥是瘦身##减脂塑型健身餐##为终极目标而战💪🏻#

2018-10-11