早餐•2018年10月24日

#早餐•2018年10月24日#  
   一杯蜂蜜水，两片阿胶糕，一袋奶230克，一块自制布鲁姆面包，半个自制全麦窝窝头，三勺蛋炒饭，一点豇豆，一牙火龙果。还有一个小苹果和一个猕猴桃做加餐。
   这些东西就吃的很饱了，现在主食真的吃得少了，这么点就饱了，以前早晨一顿要吃一百多克。

2018-10-24