健身少女的日常 做过 【不一样的美龄粥】豆浆香芋燕麦粥~荔浦芋头大法好! #午餐•2018年11月1日# #一人食# 上午有课没空做饭的时候,午餐的标配一般都是粥+一荤一素。粥是提前煮好放冰箱的,牛肉也是卤好分装冷冻的,吃的时候拿出来放电饭煲重新热,下面热粥上面蒸牛肉。然后再简单弄个绿叶菜,一顿饭就搞定啦👌 2018-11-01