早餐•2018年11月3日

#早餐•2018年11月3日#  
   两杯温水，脱脂奶粉，自制黑麦面包，一个煮鸡蛋，凉拌黄瓜，芹菜银耳炒肉，几颗白葡萄。

2018-11-03