晚餐•2018年11月7日

#晚餐•2018年11月7日#  
   35克德运全脂奶粉，一个大紫薯144克，水煮菠菜，大概150克，两瓣婆婆腌的糖蒜，还有点辣。
   中午吃太饱，撑了一下午，晚上少吃点，不然睡前会饿。

2018-11-07