早餐•2018年11月20日

#早餐•2018年11月20日#
   一勺蜂蜜，35克德运全脂奶粉，一块自制黑麦花环坚果面包，一个紫薯，一个煮鸡蛋，若干红提。
   昨晚做的面包太好吃了！现在爱上硬面包，水少，面硬，200度高温烤出来表皮是脆的，加上坚果很有嚼劲，吃起来满鼻飘香！而且很顶饱，一块就饱了。最主要的是营养丰富😄
   红提放了很久，好多都坏了，他们想不起来吃，我洗好放在明面上都看不到😒无奈，我自己吃。最后的了，经常无奈的消灭存货。

2018-11-20