降血糖的一餐

白萝卜炖牛肉，清炒卷心菜，75g二米饭，血糖蹭蹭蹭往上涨，两小时血糖8.0……果断米饭类食物说再见。#降血糖的一餐# #午餐•2018年12月3日#

2018-12-03