一颗蜗牛壳儿 做过 🐌蜗牛的三餐日记 2018.12.10早上好!今天早餐吃的豆渣鸡蛋饼~配菜口蘑炒鸡胸 猕猴桃 蛋白粉豆渣饼👇昨晚磨豆浆剩的黑豆渣打入一个鸡蛋和适量全麦面粉(我加了45g,具体看豆渣多少),可以加入喜欢的蔬菜,没提前切所以我加的玉米豌豆粒,还可以加盐黑胡椒调味~好吃管饱! 2018-12-10