🐌蜗牛的三餐日记

2018.12.11 早上好！
今天早餐吃莓果思慕雪能量碗加黑咖啡～
可能对冬天来说吃思慕雪有些凉
我加了杯热咖啡～

思慕雪用料：
混合莓果半根香蕉加两大勺脱脂酸奶放入搅拌机混合，然后加入燕麦和喜欢的坚果果干，和剩下的半根香蕉或者别的水果～

早上顾着拍视频忘记拍照了😂
来自视频截图👇

2018-12-11