孕期控糖日记

早餐：牛奶，鸡蛋，半根玉米，外出没来得及测血糖
午餐：外食，多吃了点米饭，还没运动，血糖飙升。2小时9.0。😨
晚餐：冬至怎么可以少了饺子呢。但是我只吃了俩，清炒快菜，茼蒿，紫菜豆腐三文鱼汤，红薯没吃。2小时5.2。
还是不能瞎吃。管住嘴迈开腿

2018-12-22