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MuMa_MuMa 做过

孕期控糖日记

午餐:西红柿炒鸡蛋,土豆青椒炒鸡胸,清炒生菜,50g糙米饭,2小时5.6
晚餐:土豆蒸排骨,清炒快菜,清炒小油菜,82g糙米饭,餐后运动,2小时4.9。论运动的重要性!

2018-12-23