孕期控糖日记

午餐：西红柿炒鸡蛋，土豆青椒炒鸡胸，清炒生菜，50g糙米饭，2小时5.6
晚餐：土豆蒸排骨，清炒快菜，清炒小油菜，82g糙米饭，餐后运动，2小时4.9。论运动的重要性！

2018-12-23