DAY 6 不吃主食瘦得快，但代价是什么？

2019年第一天，开启新计划:学习做饭。
早餐:苹果煎饼＋麦胚红枣豆浆
午餐:鸡肉炖三宝＋银耳花菜

2019-01-01