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果禾籽 做过

油麦菜炒腊肠

因为腊肠是熟的而且有咸淡,所以先热油炒油麦菜断生,快速翻炒变颜色就赶快放耗油,不需要再放其他任何调料,翻炒几下再放腊肠,这时候锅里几乎没有什么油了,放入腊肠相当于热一下,也能把腊肠里的油闭出来,关火,放蒜片,用余热炒出蒜的香气,个人喜欢腊肠就着不太熟的蒜一起吃,很解腻。
真的不用再放其他调料了,耗油里边就是咸香鲜,本身油麦菜就很鲜。

2019-01-16