「一人食」

昨天从广州过来的省营养师协会副理事长莫树平教授说：要终身不断奶[呲牙]

早餐：一杯牛奶🥛、菠菜馒头一切为二抹上芝麻酱再夹片生菜、煎鸡蛋和几个海龙虾，中式汉堡给我元气，今天也是从早到晚的课。[拳头]Hold on.

2019-01-20