早餐•2019年1月29日

#早餐•2019年1月29日# 早上7～9点是胃工作时间，9～11点是脾运化时间，如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，就会囤积脂肪。人不吃早饭就像车不加油，车没油不能开，人不吃早饭代谢也会减慢的。所有的慢性疾病都会找上你😷
亲们，再忙一定记得吃早餐哦！长期不吃早餐容易脾胃虚寒。容易得胆结石，手脚冰凉。年轻人会不孕不育！[抓狂][抓狂][抓狂]

2019-01-29