庸人自扰80 做过 2019年02月16日 烤鸡块。220度,20分钟,不预热。(本次没盖锡纸,放在烤箱里刚达到预热的温度就熟了。)下次盖锡纸防止烤箱弄油污。(长老给的温度是230度30分钟,我感觉高了。) 2019-02-16