早餐•2019年2月21日

#早餐•2019年2月21日#       
 昨晚听吕泉主播精心为大家准备了《祛除湿寒，美丽蜕变》微信课程。内容不错，这是学友总结的，觉得不错有用在此记录一下备用。
健康—平和体质
怕冷—阳虚体质
缺水—阴虚体质
气短—气虚体质
体胖—痰湿体质

长痘—湿热体质
长斑—血瘀体质
郁闷—气郁体质
过敏—特禀体质
       如果您对此话题感兴趣，可以向自己已加的课程小助手报名；如果没有加有课程小助手的宝宝，请加课程小助手~牡丹（微信号：gepala5）申请报名！
     感觉自己真的应该认真管理一下自己的时间。就拿今天来说早上六点起床，半个小时的听书；简单的做点早饭；晒了点衣服；做了个面膜，感觉没做什么。就到了八点十分了！我是不是该例个每月、每周工作生计划，每日时间计划表？
        今日早餐:红薯小米粥、芝麻馒头、白水鸡蛋、蒸水饺、青椒豆腐干

2019-02-21