黑椒酱汁鸡排 + 奶香土豆泥

黑椒酱汁鸡排 + 奶香土豆#晚餐##一人食##简餐#

闲暇时为家人捣腾一份别样的简餐，也是一种享受...

中餐里鸡胸肉是被嫌弃的，口感比较"柴"，但在西餐里用来做成鸡排，鸡柳却是很美味...

料酒，生粉处理软化肉质后，口感还是可以接受的，辅以自己喜欢的酱汁口味，对于不想进食高热量食品，而又无肉不欢的人儿为失为一种选择...

在自家捣腾，要考虑到大伙不同的需求，主食部分，既有浓香土豆泥，也有清捞的面条，辅以青瓜玉米，多种搭配任由选择，总有一样会适合👇👇

2019-03-09