午餐•2019年3月29日

#午餐•2019年3月29日#  
DAY 258

今天是超级好吃的小鸡炖蘑菇
不想吃其他部位，只做了鸡翅鸡翅根
减脂可以选择只做鸡大腿啊
小鸡炖蘑菇，一定要用榛蘑才够香
我用的是比榛蘑还香的小黄蘑菇

汤汁拌饭真的是...无奈不敢吃多怕碳水摄入太多
回家用剩下的汁在煲个粉丝吧
然后去健身房消耗

2019-03-29