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叶雨隐林 做过

沙拉100种

#一人食# 《沙拉100(001)》
我正在想自己发起挑战,但与其说是挑战,更真实的说法是一种带有创新意识的娱乐感觉的自律饮食。我想做100种沙拉,从中慢慢咀嚼包容不对立的哲理味道。
如果你好奇,欢迎默默关注啦。
001号沙拉名为“清明”。
沙拉主体为多种可生食的时蔬:紫甘蓝(切丝)、苦菊(切段儿)、胡萝卜(擦丝)、生菜(切段儿)。
配料:三只软壳虾经过了整个的浸泡,连着浸泡的水一起煮沸。虾沥干水从头到尾切成丁儿,煮虾的水晾凉用来调沙拉汁。
沙拉汁:一只百香果、苹果醋(用的无糖无添加,产地德国)、喜马拉雅岩盐(产地西藏东南地区)、黑胡椒碎、橄榄油(产地西班牙)、青芥末酱(产地日本)、芝麻油、辣椒面(产地云南)、煮软壳虾的水,一起调匀,淋在沙拉上拌匀。#沙拉100种#

2019-04-05