早餐•2019年4月8日

#早餐•2019年4月8日#
早ﾉ☀

今日早餐📷

这两天天气稍微有些干燥感觉喉咙有点不舒服，大家要记得多喝水给身体加加水啦~今天是清理库存的时间所以就是大乱搭的早餐~

南瓜奇异果鸡胸拼盘🍡

1⃣南瓜跟鸡蛋丢进锅内煮熟，鸡胸肉提前一晚上腌制好(我最近迷上吃鸡小胸了感觉他口感比鸡大胸好很多)随后第二天早上平底锅喷油两面各煎2分钟翻两次就可以了。

2⃣草莓跟奇异果切片，摆好就可以啦~


青汁蛋白奶昔＋水果麦片

搭配了南瓜鸡胸肉丝吐司。感觉真是神仙操作也非常好吃啊！！还有无花果干，一口下去也是甜蜜交融还有南瓜香。这个搭配我觉得我肯定是第一个尝试的。

记得认真吃早餐哦ﾉ☀

2019-04-08