28天减脂训练🈺️

Day 1: 早餐261千卡。午餐 286千卡。晚餐 250千卡 加餐 36千卡 。总：832千卡。 晚餐吃了3蛋白 ，蛋黄没吃。 感觉挺饱的 不想多吃了，运动：keep 里 燃脂跑 #晚餐•2019年4月8日#

2019-04-08