走在健身路上的小私厨
做过
早餐•2019年4月10日
#早餐•2019年4月10日#
早ノ☀
今日早餐📷
这几天就特别想吃一次三明治,而且每天都会看到有关香蕉跟花生酱的组合,所以今天我也来尝试一下这份组合的力量有多强大,结果也是在预料之中~是我喜欢的味道。
花生酱香蕉三明治🍞
1⃣取两片全麦面包,花生酱两勺,香蕉一根。
2⃣面包打底,涂上花生酱,随后香蕉切片按照顺序排好,随后盖上面包。
3⃣用保鲜膜裹住,在中间切一刀分开就可以啦~💯
咖喱鸡小胸拼盘。
1⃣用咖喱粉+蒜香粉+蛋清+一勺盐+橄榄油,腌制一晚上鸡小胸。第二天平底锅两面各煎2分钟就可以啦。
2⃣一份太阳煎蛋+冰淇淋🍦红薯跟炒蘑菇~
记得认真吃早餐哦ノ☀
2019-04-10