2019减脂午餐打卡贴

20190412🍱打卡。鸡胸肉杏鲍菇焖冬瓜➕什么豆➕卤牛腱➕番茄➕贝贝南瓜➕西兰花。
今晨体重：56.1kg。
今日午间运动：无氧30分钟➕跑步机30分钟。

2019-04-12