走在健身路上的小私厨
做过
早餐•2019年4月13日
#早餐•2019年4月13日#
早ノ☀
今日早餐📷
不得不说今天是坚持做不重样的校园早餐将近两年了,还是默默感叹一路走过来的自己呀。今天下雨天就想好好吃顿好点的早餐犒劳一下自己,下雨天也必须要有好心情呀~不管怎么说颜色至上的早餐绝对能激发更好的食欲吧~
鸡小胸煎蛋水果沙拉🍡
1⃣准备香辣鸡小胸一份,鸡蛋两个,血橙🍊一个,生菜一把,奇异果,无花果干。
2⃣鸡小胸我这次用的即食的那种,放锅里直接煎一煎加热就可以啦,非常方便。
3⃣煎蛋,平底锅喷油小火打入两个鸡蛋盖好锅盖1-2分钟之后就差不多可以出锅啦~
随后再把生菜撕成块丢进去也翻炒一会就可以准备摆盘开吃~💯
搭配一份酸奶燕麦水果杯~
还有一个是我最爱的草莓棒(紫薯肉松麻薯欧包🍞)
下雨天也要认真吃早餐哦ノ☀
2019-04-13